Thajská masáž je skvelou voľbou aj pre nastávajúce mamičky. Počas tehotenstva telo prechádza výraznými zmenami, ktoré si vyžadujú dôkladnú pozornosť a starostlivosť. Väčšia záťaž na telo môže viesť k bolestiam chrbta, opuchom nôh či prstov na rukách, migréne alebo aj nespavosti. Práve od týchto nepríjemnosti  Vám  thajská masáž uľaví, nech si môžete naplno užívať toto nádherné obdobie.

Počas celej masáže je budúca mamička špeciálne polohovaná, či už na chrbte alebo na boku, alebo je masáž vykonávaná v sede, podľa štádia tehotenstva, takže sa vôbec nie je čoho báť.

Masáž priaznivo vplýva nie len na budúcu mamičku ale aj na bábätko.

Účinky thajskej masáže v tehotenstve:

  • Zmierňuje bolesti chrbta a krčnej chrbtice
  • Uvoľňuje stuhnuté svalstvo
  • Prevencia pred opuchmi horných a dolných končatín
  • Prináša úľavu pre zaťažované kĺby
  • Posilňuje imunitný systém
  • Podporuje cirkuláciu krvi a lymfy, čo napomáha znížiť krvný tlak
  • Podporuje lepšie prúdenie kyslíka a živín priamo k plodu
  • Odstraňuje nevoľnosť
  • Odbúrava stres a napätie
  • Zvyšuje kvalitu spánku, odstraňuje problémy s nespavosťou

 

Kedy thajskú masáž nie je odporúčané absolvovať?

Thajskú masáž  neodporúčame pre budúce mamičky s rizikovým tehotenstvom, pri kŕčových žilách a  zápalových ochoreniach chrbtice. Thajská masáž sa neodporúča ani počas prvých troch mesiacov tehotenstva!

Categoryaktuality masaze
Pridajte zážitork:

You must be logged in to post a comment.